Cet été, je t’ accompagne avec une mini série de 4 épisodes. Des épisodes plus courts que d’habitude.
L’objectif : apprendre à se connaitre en se questionnant et en étant actif.
🎯 Défi 1 — “Prends tes responsabilités” (ECOUTER)
🎯 Défi 2 — “Fais le point sur ton entourage (ECOUTER)
🎯 Défi 3 — “Pose des questions” (ECOUTER )
🎯 Défi 4 — “Sors de ton quotidien” (ECOUTER )
L’objectif ? T’aider à avancer dans tes choix et ta vie quotidienne, sans te mettre la pression, en te posant les bonnes questions et en testant quelques petites actions.
Pour que ces épisodes te soient utiles, il faut te questionner et agir.
Tu peux faire ces défis dans l’ordre, à ton rythme, ou piocher celui qui te parle le plus. Le plus important, c’est que tu prennes un moment pour toi, pour réfléchir, expérimenter, et avancer à ton rythme.
Pour t’aider, je te propose
Un guide à télécharger
Un pdf qui reprends 10 conseils à garder en tête pour mieux se connaitre
Dis moi en commentaire quel épisode t’a le plus plu et le plus aidé.
Bonne écoute !
Photo de Samantha Sophia
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