Pas simple de savoir comment débuter la réflexion au sujet de son orientation post-bac. Alors pour te faciliter le travail juste avant les vacances de Toussaint, je partage avec toi une méthode et je t’offre un cadeau !

Pour les parents, cet article complète l’épisode 31 du podcast : comment aider mon ado à trouver son orientation ?

L’essentiel à retenir

• Stratégie Parcoursup : vœux ambitieux, réalistes ET de secours (tous doivent te plaire)

• 5 étapes claires : connaissance de soi, méthode d’apprentissage, SWOT personnel, recherches ciblées, liste Parcoursup

• Pas de précipitation : l’orientation se construit progressivement entre septembre et janvier

• Outil gratuit : grille SWOT personnelle à télécharger pour structurer ta réflexion

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Les 5 étapes pour construire ton orientation post-bac

Étape 1 : Te connaître et identifier ce qui compte pour toi

La première étape pour construire ton parcours d’orientation post-bac, c’est vraiment de prendre le temps de te poser et de réfléchir à ce qui est important pour toi.

Libère tes peurs

Commence par identifier tes appréhensions :

• La peur de te tromper
• La peur de passer à côté de quelque chose
• La peur de te fermer des portes
• La peur de décevoir tes parents ou ton entourage

C’est normal d’avoir ces appréhensions, mais elles ne doivent pas t’empêcher d’avancer. Si tu veux en savoir plus, va écouter l’épisode 72 : pourquoi l’orientation fait peur ?

Fais le point sur ce que tu aimes pour ton orientation post-bac

Analyse tes expériences passées :

• Observe les points communs dans tes stages : qu’est-ce qui t’a plu ?
• Pense à tes centres d’intérêt lors de rencontres ou d’événements
• Explore des sites comme Wilbi (épisode 61) ou des podcasts comme “Des idées pour ton métier”, “Deviens Génial”
• Utilise LinkedIn pour découvrir des profils professionnels inspirants. Si tu n’as pas encore de profil, va vite écouter l’épisode 24 avec Mathilde Priou.

Réfléchis par matières plutôt que par métiers

Parfois, réfléchir par métier est complexe. Les métiers changent, évoluent, disparaissent et se transforment. Il est impossible de tous les connaître. Et soyons honnêtes : trouver “le” métier est souvent le fruit d’un mélange de stages, de rencontres et parfois de chance.

C’est pourquoi je préfère réfléchir d’abord à court terme : “Qu’as-tu envie d’étudier ?”

Ensuite, bien sûr, il faut être réaliste :

• Est-ce que le domaine qui t’intéresse est aujourd’hui porteur ?
• Est-ce qu’il offre des débouchés en rapport avec l’investissement temps et argent que tu es prêt à fournir ?

Fais aussi le point sur les matières que tu aimes bien, ou au moins celles que tu détestes le moins. En général, si tu as du talent et qu’en plus tu aimes la matière, tu prendras du plaisir et donc auras de bons résultats.

Et si tu aimes tout ?

Pense différemment avec les doubles diplômes :

• Tu aimes Sciences Po et la physique ? Pourquoi ne pas faire de la physique tout en continuant à t’intéresser à l’actualité et aux sciences sociales ?
• Tu hésites entre médecine et commerce ? Pourquoi ne pas tenter médecine et rajouter plus tard un master en management de la santé ?

N’oublie pas qu’il existe aujourd’hui de plus en plus de doubles diplômes qui permettent de reporter ton choix, ou de combiner plusieurs domaines.

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Étape 2 : Réfléchir à ta manière d’apprendre

Interroge-toi sur ta manière d’apprendre et sur l’environnement dans lequel tu te sens à l’aise.

Quel type de pédagogie te correspond pour ton orientation post-bac ?

Quel type de pédagogie te correspond ?

Tu préfères…	Orientation recommandée
Des études appliquées et pratiques	IUT, école post-bac
Être accompagné dans ton travail	Prépa, BTS
Une formation d’excellence qui te challenge	Double diplôme, prépa
L’indépendance et organiser ton travail	Licence universitaire

Pense à tes contraintes personnelles

Questions essentielles :

• Quel est ton budget mensuel disponible ?
• As-tu envie de vivre loin de chez toi ou de rester proche de ton environnement actuel ?
• Est-ce facile de se loger dans la ville où tu aimerais aller ?
• As-tu des contraintes familiales (garde de frères/sœurs, parents à aider) ?

Ces questions te permettront déjà de réduire le champ des possibles et d’être plus efficace dans tes recherches.

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Étape 3 : Faire ton SWOT personnel pour l’orientation POST-BAC

Quand j’enseigne le management, j’explique souvent le SWOT aux entreprises qui veulent se lancer sur un marché. Mais tu peux aussi faire ton SWOT personnel pour ton orientation post-bac.

C’est quoi un SWOT ?

Strengths (Forces) → Ce que tu fais bien
Weaknesses (Faiblesses) → Tes limites
Opportunities (Opportunités) → Ce qui s’offre à toi
Threats (Menaces) → Les obstacles potentiels

Comment remplir ton SWOT personnel ?

Forces

• Les matières dans lesquelles tu es fort et que tu aimes
• Tes talents : apprendre vite, aller à l’essentiel, voir ce qui ne fonctionne pas, savoir prendre du recul, écouter les autres
• Les choses que tu fais naturellement bien alors que d’autres ont du mal

Faiblesses

• Ce qui te semble compliqué malgré tes efforts
• Ce qui te demande beaucoup d’énergie pour un résultat modeste
• Tes limites matérielles et financières
• Ton manque d’envie sur certains sujets

Opportunités

• Un secteur porteur qui recrute
• Une université avec de bons partenariats entreprises
• Une région dynamique qui te tente
• Des formations innovantes qui correspondent à tes envies

Menaces

• Un domaine saturé de diplômés
• Un lieu où tu n’as pas envie d’aller
• Un métier en perte de vitesse
• Une formation trop chère qui risque de t’endetter

Exemples concrets de SWOT personnel

Forces ✅

• “Je suis doué en maths et j’aime résoudre des problèmes logiques”
• “J’apprends vite les langues étrangères”
• “Je sais expliquer des choses compliquées simplement”
• “Je reste calme en situation de stress”
• “Je remarque rapidement ce qui ne fonctionne pas dans une organisation”

Faiblesses ⚠️

• “J’ai du mal à mémoriser par cœur, je préfère comprendre”
• “Les présentations orales me stressent énormément”
• “Je me décourage vite si je ne vois pas le sens de ce que j’apprends”
• “Budget limité : pas plus de 500 €/mois pour mes études”
• “Je ne peux pas partir trop loin de chez moi pour des raisons familiales”

Opportunités 🚀

• “L’intelligence artificielle recrute beaucoup et j’adore l’informatique”
• “L’université près de chez moi a de super partenariats avec des entreprises”
• “Le vieillissement de la population va créer des besoins en santé”
• “Ma région développe beaucoup les énergies renouvelables”

Menaces ⛔

• “Les écoles de commerce privées coûtent 10 000 €/an, c’est trop pour moi”
• “En psychologie, il y a dix fois plus de diplômés que de postes”
• “L’IA risque d’automatiser certains métiers du graphisme qui m’intéressent”
• “Dans ma région, il y a peu d’opportunités dans le domaine culturel”

Exemple d’analyse SWOT

En regardant cet exemple, on pourrait découvrir qu’un IUT informatique ou une licence informatique pourrait être intéressant, avec des applications possibles dans la santé ou les énergies renouvelables, le tout sans aller trop loin de chez soi.

L’objectif est de maximiser tes forces et opportunités tout en réduisant l’impact de tes faiblesses et menaces.

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Étape 4 : Faire des recherches précises sur les formations

C’est le moment de faire ta première liste large où tu ne t’interdis rien du tout.

Comment bien rechercher ?

Ne te fie pas qu’aux titres

• Tu veux faire un BBA ? Plonge-toi dans les brochures des écoles
• Compare des éléments identiques : contenu des programmes, spécialisations, coût, vie étudiante, alternance possible
• Tu veux faire un double diplôme ? Renseigne-toi sur l’organisation pratique : nombre d’heures, lieux des cours

Contacte des étudiants

• Tu ne comprends pas le titre des matières ? Contacte un étudiant via LinkedIn
• Va sur des salons avec des questions précises préparées à l’avance
• Participe aux journées portes ouvertes (JPO)

Note tout Crée un tableau comparatif avec :

• Nom de la formation
• Ville / Campus
• Coût annuel
• Durée des études
• Type de diplôme obtenu
• Débouchés principaux
• Tes impressions personnelles

À la fin de tes recherches, tu risques de te mélanger les pinceaux si tu ne notes pas tout au fur et à mesure.

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Étape 5 : Établir ta liste de vœux Parcoursup

Maintenant, c’est l’heure de revenir à la réalité. Je conseille souvent aux terminales d’attendre Noël pour finaliser leur liste.

Analyse tes résultats du premier trimestre

Observe tes préférences réelles :

• Si tu as pris l’option DGEMC et que tu n’aimes pas y aller, peut-être que le droit n’est pas fait pour toi
• Si tu as la spé HLP et que tu veux encore plus de philo, pourquoi ne pas pousser en prépa ou en fac littéraire ?
• Si tu as pris maths expertes, PC et maths et que ça te plaît, l’ingénierie peut être un bon choix

Stratégie des vœux Parcoursup

3 types de vœux obligatoires :

1. Vœux ambitieux (2-3 vœux)
   • Des formations sélectives où tu as un peu moins de chances
   • Pourquoi pas ? Tu peux être surpris !
2. Vœux réalistes (4-6 vœux)
   • Des formations où ton dossier correspond au profil demandé
   • Utilise Parcoursup et Suptracker pour vérifier tes chances
3. Vœux de secours (1-3 vœux)
   • ⚠️ Important : un vœu de secours doit AUSSI te plaire !
   • Ce n’est pas “au cas où”, c’est “une autre voie qui me correspond aussi”

Maximise tes chances

• Pour les BTS, IUT et prépas : tu as droit à des sous-vœux
• Pour les concours : toutes les écoles du concours comptent pour un seul vœu
• Tu peux donc aller bien au-delà de 10 vœux grâce au système de sous-vœux

Et dis-toi que les décisions finales se feront en juin : pas de stress, tu as le temps.

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Calendrier Parcoursup 2026 : dates clés

Calendrier Parcoursup 2026 : dates clés

Période	Action
Novembre – Décembre 2025	Recherches, salons, JPO, finalisation du projet
19 Janvier 2026	Ouverture de Parcoursup – Découverte des formations
Janvier-Mars	Inscription et formulation des vœux
12 mars 2026	Date limite pour formuler les vœux
1er avril 2026	Date limite de confirmation des vœux
2 juin 2026- 11 juillet 2026 (Phase principale) 11 juin 2026-10 septembre 2026 (Phase complémentaire)	Réponses des formations et choix définitifs

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Conclusion

Construire ton parcours d’orientation post-bac est un processus. Il ne se fait pas en un jour et il est normal de tâtonner.

En suivant ces étapes — réfléchir à toi-même, comprendre ta manière d’apprendre, analyser tes forces et faiblesses avec le SWOT, explorer les formations et établir ta liste de vœux — tu seras beaucoup plus serein et confiant au moment de faire tes choix.

👉 Mon conseil : télécharge ta grille SWOT, remplis-la tranquillement, et n’hésite pas à en parler avec tes parents, tes profs ou un conseiller d’orientation. Et si tu veux que je t’accompagne dans ta réflexion, tu peux réserver une séance directement via mon site.

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FAQ – Trouver son orientation post-bac

Comment savoir quelle voie est faite pour moi ?

Commence par identifier ce que tu aimes apprendre, les matières où tu réussis le mieux et les environnements dans lesquels tu te sens à l’aise. La grille SWOT personnelle t’aide à visualiser tes forces, faiblesses, opportunités et menaces pour faire un choix éclairé.

Qu’est-ce que le SWOT personnel pour l’orientation post-bac ?

C’est un outil d’analyse stratégique qui t’aide à mieux te connaître. Tu y notes tes forces (matières ou compétences), tes faiblesses (limites, contraintes), les opportunités (secteurs porteurs, écoles intéressantes) et les menaces (coût, saturation du marché). Il permet d’orienter ton projet de façon concrète et réaliste.

Quand faut-il commencer à réfléchir à son orientation post-bac ?

L’idéal est de commencer dès la première ou le début de la terminale, mais il n’est jamais trop tard. L’important, c’est de t’accorder du temps pour explorer, faire des recherches, et affiner tes choix avant de formuler tes vœux sur Parcoursup en janvier-mars.

Combien de vœux peut-on faire sur Parcoursup ?

Tu peux formuler jusqu’à 10 vœux principaux, mais grâce aux sous-vœux (pour les BTS, IUT, prépas) et au système de concours (qui compte pour 1 seul vœu), tu peux en réalité candidater à bien plus de formations.

Quand s’ouvre Parcoursup 2026 ?

Parcoursup ouvre le 17 décembre 2025 pour la phase d’information. La phase d’inscription et de formulation des vœux commence le 19 janvier 2026 et se termine le 12 mars 2026 pour la saisie des voeux puis le 1er avril pour la validation des voeux. Les réponses des formations arrivent à partir du 2 juin 2026.

Comment utiliser Parcoursup pour mon orientation post-bac ?

Utilise Parcoursup pour explorer les formations avec le moteur de recherche, consulter les attendus de chaque formation, comparer les programmes, et formuler des vœux variés : ambitieux, réalistes et de secours. Chaque concours ou formation compte pour un seul vœu, avec plusieurs sous-vœux possibles.

Et si j’hésite entre plusieurs domaines ?

Tu peux combiner plusieurs intérêts en choisissant des doubles diplômes, des formations pluridisciplinaires (comme les licences bi-disciplinaires) ou en gardant une ouverture vers des passerelles entre formations. Le plus important, c’est de ne pas te bloquer trop tôt et de rester curieux.

Que faire si je ne suis pris nulle part sur Parcoursup ?

Il existe une phase complémentaire de Parcoursup à partir de juin qui permet de candidater sur les places encore disponibles. Tu peux aussi envisager une année de césure pour mûrir ton projet, faire des stages, ou préparer les concours de l’année suivante. Tu trouveras des pistes dans l’épisode 98.

Faut-il forcément faire une prépa pour intégrer une grande école ?

Non. Aujourd’hui, de nombreuses grandes écoles recrutent directement après le bac (écoles de commerce post-bac, écoles d’ingénieurs post-bac). Les prépas restent la voie royale pour les toutes meilleures écoles (HEC, Polytechnique, Centrale), mais ce n’est plus l’unique chemin.

Si tu as besoin d’autres conseils, n’hésite pas à me le dire en commentaire ou à me contacter. Bon courage !

Photo de Lê Tân